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“哈欠”是一种常见的生理现象,指的是人在疲倦时,因刺激而引起的张口吸气,口腔扩张,鼻孔缩小,呼出二氧化碳的一种生理现象。
例如,在上课时,如果老师讲课的声音低沉,而且语速缓慢,很多学生就会出现打哈欠的现象。这说明学生们已经处于极度疲劳的状态。
另外,当一个人长时间地看书或思考时,也会不自觉地打哈欠。这可能是因为大脑中的氧气供应不足,需要通过打哈欠来增加吸氧量,从而提高大脑的思维灵敏度。
除了疲劳和长时间用脑等原因,打哈欠还可能是因为身体缺氧、缺乏睡眠、低血糖、体内缺乏水分、晕车和晕船等。如果经常打哈欠,建议及时休息和调整身体状态。