词语惊悸是什么意思，怎么读

读音是：jīng,jì，以下为该词的详细解释、例句等：

惊悸，读音jīng jì，汉语词语，意思为因惊恐而心跳剧烈。

例句：他突然听到一声巨响，惊悸失色。

惊悸是一种常见的心理障碍，患者经常因为一点小事就心跳加速，产生恐慌感。这种症状通常伴随着失眠、头痛、乏力等生理症状。一些研究显示，惊悸患者的心理状态往往比较脆弱，容易受到外界刺激的影响，从而产生焦虑、抑郁等负面情绪。

对于惊悸患者来说，最重要的是要学会控制自己的情绪，减少外界刺激的影响。可以通过运动、听音乐、读书等方式来缓解紧张情绪，提高心理素质。此外，可以通过心理咨询等方式来改善心理状态，缓解症状。