词语抑制是什么意思，怎么读

读音是：yì,zhì，以下为该词的详细解释、例句等：

“抑制”是指控制或压抑情绪或某一冲动的过程。它是一种心理防御机制，旨在减少精神上的紧张和不适感。抑制常常涉及将冲动或情感置于次要地位，以避免进一步的冲动。

例句：在面对压力和挑战时，有些人会选择抑制自己的情绪，以保持冷静和理智。然而，这种做法可能会导致情绪在日后爆发，造成更大的伤害。

抑制是一种常见的心理防御机制，尤其在高度紧张和压力的环境下。它可以帮助人们控制自己的情绪和冲动，从而避免进一步的冲突和伤害。然而，过度抑制可能会导致情绪和冲动的积累，最终在某个时刻爆发，造成更大的伤害。因此，在处理压力和挑战时，人们应该学会适当地表达自己的情绪和冲动，以保持身心健康。