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束苣,拼音是shù jù,是指束苣(sù jù)即莴苣,属菊科,是一年生或二年生草本植物。茎短,根粗壮,生多数须根。叶似卷心菜,有长柄,聚生茎顶。菜用或腌渍。花 淡绿色,与叶同形。朔果圆锥形,有喙,开裂成3个分果瓣,种子小且多。性寒,味苦。有清热解毒,利尿活血,益肾等功效。
例句:我们来看看这道凉拌束苣的食谱,材料包括250克束苣、3粒小红辣椒、3片姜片、3颗蒜头、3颗话梅、6颗冰糖、6碗水,做法简单,味道酸甜可口。
束苣是一种常见的蔬菜,其营养丰富,口感清脆,常用来凉拌或炒食。在中医上,束苣还有清热解毒、利尿活血、益肾等功效,对治疗高血压、心脏病、糖尿病等疾病也有很好的作用。此外,束苣还可以促进消化、增强免疫力、降低血压等作用,是一种非常健康的蔬菜。