“瑜伽”是一种源于印度的古老文化，它是一种通过练习身体姿势、呼吸和冥想来提高身心健康和平衡性的练习。瑜伽的目的是帮助人们放松身心，减轻压力，增强身体的柔韧性和力量，提高专注力和意识水平。
以下是一个使用“瑜伽”的例句：
“我听说瑜伽可以减轻压力和焦虑，所以我想试试看。”
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