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“疲劳”是指身体或精神上的疲劳感,通常是由于长时间的体力或脑力劳动、缺乏睡眠、紧张的情绪压力等原因引起的。 例如,一个工人长时间地工作,可能会感到疲劳;一个学生长时间地学习,可能会感到疲劳;一个紧张的人长时间地思考一个问题,也可能会感到疲劳。 疲劳可能会导致身体上的不适,如头痛、肌肉酸痛、恶心、呕吐等,也可能会导致精神上的不适,如注意力不集中、记忆力减退、情绪低落等。 因此,我们应该注意保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠、适度的运动、合理的饮食等,以减少疲劳的发生。如果出现疲劳症状,应该及时休息和调整,必要时就医。