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词语疲惫是什么意思,怎么读

读音是:pí,bèi,以下为该词的详细解释、例句等:

“疲惫”是形容身体和精神都极度疲劳的状态,通常是由于长时间的连续工作或过度劳累引起的。它的字面意思是“疲惫不堪”,即疲惫到不能忍受的程度。

例如,一个人如果长时间进行剧烈运动,就会感到非常疲惫,这时的他就处于一种疲惫的状态。这种情况下,他可能会感到身体的各个部分都失去了活力,头脑也变得昏昏欲睡,无法集中精力。

此外,过度紧张、压力过大、缺乏睡眠或休息等因素也可能导致身体疲惫。这种状态不仅会影响个人的生活质量,还可能影响个人的工作表现和健康状况。

因此,为了避免身体疲惫,我们应该注意合理安排工作和休息时间,避免过度劳累,保持充足的睡眠和良好的饮食习惯。如果出现身体疲惫的症状,应该及时休息和调整,以避免对身体造成更严重的损害。

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