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荸荠,又称为“马蹄”,是一种水生植物,形状像栗子,皮呈深紫色,肉白色。它的营养价值很高,含有丰富的淀粉、蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、C、钙、磷、铁等。 荸荠可生吃,也可熟食,可用来做菜,也可用来做汤,味道清爽可口。在南方地区,人们经常用荸荠来煲汤,或者用来做糕点。 荸荠是一种清热解毒、润肺化痰、利尿解毒的植物,它还可以治疗喉炎、咳嗽、麻疹等疾病。同时,荸荠也可以用来做中药材,有清热解毒、利尿排湿的功效。 总之,荸荠是一种营养丰富、功效多样的植物,不仅可以用来做菜,也可以用来做中药材,是一种非常受欢迎的食品和药材。