词语营养是什么意思，怎么读

读音是：yíng,yǎng，以下为该词的详细解释、例句等：

“营养”是指食物中所含有的养分和能量，这些养分和能量可以提供人体所需的营养物质，促进人体的生长发育和健康。

例如，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水是人体所需的六大营养物质。蛋白质是构成人体组织和细胞的重要物质，脂肪则是提供能量的重要物质，碳水化合物则是人体主要的能量来源，维生素和矿物质则是维持人体正常生理功能的重要物质，水则是人体细胞和组织的重要组成部分。

因此，合理搭配饮食，摄入足够的营养物质，对于保持身体健康非常重要。