词语闭气是什么意思，怎么读

读音是：bì,qì，以下为该词的详细解释、例句等：

“闭气”是指通过鼻孔慢慢呼出空气，同时紧闭嘴唇，舌尖顶住上腭，使空气无法从口腔流出。例句： 1. 他的呼吸非常短促，常常需要闭气以维持正常的生理需求。 2. 在比赛前，他一直在闭气，试图调整自己的呼吸节奏，以保持冷静的状态。 3. 突然间，他感觉到胸口闷闷的，于是他开始闭气并放松身体，最终成功地缓解了不适的感觉。 4. 在潜水时，需要学会闭气，以免水进入肺部。 5. 在深呼吸和闭气之间，你可以通过调节呼吸来放松身体并缓解压力。