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髀髋,也称“髀骨”、“髋骨”,是连接大腿骨和盆骨的骨骼结构。
在《黄帝内经》中,有“女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕,发落更生,七七,任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子”的描述,这里的“太冲脉衰少”就是指髀髋的生理功能逐渐衰退。
在日常生活中,我们可以通过一些锻炼来保持髀髋的灵活性和健康。例如,可以进行适当的瑜伽、太极拳等运动。
总之,髀髋对于我们的身体健康和日常生活都具有重要的意义。我们应该重视它的保健,并保持良好的生活习惯和锻炼习惯。